Việc hít thở có ý thức là một công cụ hiệu quả để vượt qua nỗi lo âu, và dễ dàng áp dụng với bất kỳ ai.
Đối với người bị bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten, chỉ có một cách chữa trị.
Bài viết giới thiệu các loại thực phẩm cần tránh trong hội chứng MCAS như thức phẩm chứa histamine, thực phẩm phóng thích ra histamin và thức phẩm gây viêm
Cỏ ngọt gần đây đã trở thành một trong những chất thay thế đường tự nhiên phổ biến nhất, thực sự có thể làm giảm lượng đường trong máu
Bài viết giới thiệu 3 yếu tố chủ yếu trong điều trị MCAS gồm làm dịu hệ thần kinh, làm dịu các tế bào mast và xác định và loại bỏ các yếu tố kích hoạt tiềm năng