Tư thế không đúng và lối sống ít vận động có thể gây đau lưng kinh niên. Thường xuyên thực hiện các bài tập giúp giảm đau lưng nhanh chóng.
Tăng sức mạnh các cơ và gân xung quanh là chìa khóa để mắt cá chân hoạt động khỏe mạnh.
Cách để kiểm soát mãn kinh, đường máu và cân nặng
Dây thìa canh có công dụng hạ đường huyết, tăng tiết insulin, giảm cảm giác thèm đường và giúp giảm cân
4 bước chẩn đoán hội chứng kích hoạt tế bào mast mặc dù không thể đảm bảo chẩn đoán MCAS chính xác nhưng nên là kim chỉ nam cho bác sĩ