Các bài tập đơn giản giúp giảm bớt hoặc loại bỏ đau cổ tay kinh niên.
Xi-rô cây phong có chỉ số đường huyết thấp, chứa nhiều hợp chất có lợi ích sức khỏe to lớn và được xem là siêu thực phẩm
5 bài tập đơn giản, an toàn và hiệu quả có thể giúp giảm đau khớp hông.
Đau bàn tay kinh niên thường là do hoạt động quá mức. Dưới đây là 6 bài tập giúp giảm đau.
Các bài tập dưới đây có thể giúp rút ngắn thời gian co thắt mạch và hồi phục tuần hoàn trong hội chứng Raynaud.