Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để ứng phó chứng đau cơ xơ hóa; thậm chí mức độ vận động nhẹ cũng có thể hữu ích.
Lá lách được liên kết với một loạt các số “lẻ”: 1, 3, 5, 7, 9 và 11 và có đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể
Các nghiên cứu đáng kinh ngạc đang tiết lộ phẩm chất kỳ diệu của hệ vi khuẩn đường ruột, gồm khả năng hòa giải những kẻ giết người hàng loạt như ung thư và bệnh…
Các loại dầu thực vật chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và đa, vốn dễ bị oxy hóa do có nhiều liên kết đôi hơn chất béo bão hòa từ động vật.
Cây mã đề điều trị tốt các tình trạng cấp tính ( như vết cắt, vết trầy xước và vết ong đốt), dễ sử dụng và ít tác dụng phụ.