Thực hiện 5 bài tập thể dục giúp giảm đau cứng khớp buổi sáng.
Xi-rô cây phong có chỉ số đường huyết thấp, chứa nhiều hợp chất có lợi ích sức khỏe to lớn và được xem là siêu thực phẩm
Sâm Ấn Độ giúp giảm căng thẳng, lo âu, bảo vệ bộ não, tăng sức bền và cải thiện chức năng tình dục.
Tăng sức mạnh các cơ và gân xung quanh là chìa khóa để mắt cá chân hoạt động khỏe mạnh.
Mật ong đã được sử dụng làm thuốc. Tác dụng chữa bệnh của mật ong còn vượt xa các loại thuốc, đặc biệt là đặc tính kháng khuẩn và kháng virus vượt trội.