Các bài tập dưới đây có thể giúp rút ngắn thời gian co thắt mạch và hồi phục tuần hoàn trong hội chứng Raynaud.
Viêm khớp bàn tay có thể khiến bạn khó mở nắp chai, lọ, 5 bài tập đơn giản sau đây giúp bạn khắc phục chứng đau khớp bàn tay
Nhiều nghiên cứu cho thấy trường điện từ từ thiết bị di động và wifi có liên quan đến vô sinh và sảy thai.
Tăng sức mạnh các cơ và gân xung quanh là chìa khóa để mắt cá chân hoạt động khỏe mạnh.
Ba yếu tố có ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột bao gồm: các thành phần độc hại trong thức ăn, chất béo trong cơ thể và giấc ngủ kém