Bài viết giới thiệu các loại thực phẩm cần tránh trong hội chứng MCAS như thức phẩm chứa histamine, thực phẩm phóng thích ra histamin và thức phẩm gây viêm
Mật ong đã được sử dụng làm thuốc. Tác dụng chữa bệnh của mật ong còn vượt xa các loại thuốc, đặc biệt là đặc tính kháng khuẩn và kháng virus vượt trội.
Tủy xương là một trong những cơ quan bảo vệ tốt nhất trong hệ miễn dịch, sản xuất tất cả các loại tế bào máu bên cạnh ruột và các vi khuẩn cùng tồn tại.
Chất béo bão hòa có tính ổn định cao hơn khi tiếp xúc với nhiệt và oxygen, vì vậy có thể thích hợp hơn khi nấu ăn ở nhiệt độ cao.
Đau kinh niên đang cho thấy một xu hướng đáng báo động khi ngày càng trở nên phổ biến.