Ngoài việc chăm sóc giấc ngủ, tập thể dục, hít thở sâu, ăn uống lành mạnh, chúng ta còn có thể thực hiện các biện pháp bổ sung để củng cố chức năng hệ bạch…
Liệu pháp thay thế hormone đã trở thành tiêu chuẩn chăm sóc cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh đối với cả bác sĩ thông thường và bác sĩ tích hợp.
Mật ong chứa 30 đến 40 loại đường hiếm khác nhau, có vai trò điều chỉnh các hormone liên quan đến cảm giác thèm ăn và bài tiết insulin
Các bài tập đơn giản giúp giảm bớt hoặc loại bỏ đau cổ tay kinh niên.
Thanh Ngọc biên dịchQuý vị tham khảo bản gốc tại The Epoch Times Tinh dầu trầm hương là thảo dược sơ cứu có tác dụng chống viêm khớp, giảm đau, chống vi khuẩn v.v.