Thực phẩm và dinh dưỡng
- 1 May
Quế giúp giảm đường huyết ở bệnh nhân béo phì và tiền tiểu đường
Khi dùng với liều lượng nhất định mỗi ngày, quế có thể giúp kiểm soát đường huyết.
- 1 May
Cách ăn uống có thể giúp ngăn ngừa và chống lại căn bệnh ung thư da nguy hiểm nhất không?
Giảm nguy cơ ung thư hắc tố và cải thiện điều trị bằng thói quen ăn uống.
- 1 May
Giảm đau đầu, chóng mặt bằng xoa bóp bấm huyệt, trà thảo dược và cách ăn uống
5 nguyên nhân gây đau đầu phổ biến. Liệu pháp của Trung y giúp giảm đau đầu nhanh chóng.
- 28 April
Ashwagandha (Sâm Ấn Độ): Thảo dược của nền y học Ayurvedic với các lợi ích bất ngờ
Sâm Ấn Độ giúp giảm căng thẳng, lo âu, bảo vệ bộ não, tăng sức bền và cải thiện chức năng tình dục.
- 26 April
Cần tây giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa ung thư
Cần tây có hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng tốt cho sức khỏe như chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, hạ huyết áp.
- 25 April
Một phần tư phụ nữ mang thai không nhận đủ omega-3 từ bữa ăn hoặc thực phẩm chức năng
Các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai nên ăn cá vì lợi ích của việc ăn cá có thể lớn hơn nhiều so với rủi ro chứa thủy ngân.
- 24 April
Trái ớt có thể giúp chúng ta hạnh phúc và chống lại bệnh ung thư không?
Trái ớt có công dụng giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, ung thư và đột quỵ, tuy nhiên người có bệnh dạ dày nên thận trọng.
- 23 April
Mỹ: 5 thực phẩm thì có 1 mang nguy cơ thuốc trừ sâu ‘đáng kể’
Đậu xanh chứa dư lượng thuốc trừ sâu ở mức cao hơn 100 lần ngưỡng giới hạn an toàn.
- 23 April
Các loại nấm dược liệu: Đông trùng hạ thảo, Linh chi và Bờm sư tử
Có ba loại nấm phổ biến nhất với tiềm năng chữa bệnh đáng chú ý giúp chúng ta cải thiện sức khỏe.
- 23 April
Bạn có nghiện đường không? 4 lời khuyên giúp bỏ thói quen này
Tác hại của đường và cách cai nghiện đường
- 22 April
Hạt kiều mạch: Giải pháp từ thiên nhiên cho người cao huyết áp
Công thức chăm sóc sức khỏe bằng kiều mạch gia truyền giúp hạ huyết áp, hạ cholesterol và hạ đường huyết – tất cả đồng thời bảo vệ sức khỏe của mạch máu.
- 19 April
Nghiên cứu làm sáng tỏ vai trò của Aldehyde trong quá trình lão hóa sớm
Nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với aldehyde là nguyên nhân dẫn đến lão hóa sớm.
- 19 April
Tranh chấp Hoa Kỳ-Mexico về độ an toàn của bắp biến đổi gene có thể làm thay đổi nền nông nghiệp Mỹ quốc
Mexico cho biết bắp biến đổi gene (GM) là một mối đe dọa đối với thức ăn thường ngày mang văn hóa độc đáo của nước này cùng các giống bắp bản địa — và rất có thể đối với cả sức khỏe của người dân nước này.
- 19 April
Quay về trí tuệ truyền thống về ăn uống để khỏe mạnh và chữa bệnh
Những thực hành đơn giản, lâu đời, chẳng hạn như ăn thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến và hạn chế đường, là cách để chữa bệnh và giữ gìn sức khỏe.
- 18 April
Năm loại gia vị và thảo dược giảm cân thông dụng trong bếp
Nghiên cứu tìm thấy những loại thảo dược giảm cân thông dụng trong bếp.
- 17 April
Lợi ích sức khỏe quý báu của thực phẩm vị đắng
Thực phẩm vị đắng sẽ làm giảm các triệu chứng tiêu hóa kém như đầy hơi, táo bón, phân lỏng và dị ứng thực phẩm, tăng hấp thu vitamin và khoáng chất, cân bằng lượng đường trong máu cân bằng…
- 17 April
Lo lắng về tình trạng viêm? Những hạt nhỏ bé này là nguồn năng lượng chống viêm tự nhiên
Hạt gai dầu - tuy nhỏ bé nhưng lại có khả năng phòng bệnh viêm mãn tính
- 16 April
Chiết xuất trái việt quất có đặc tính chống ung thư
Một số nghiên cứu cho thấy trái việt quất có tiềm năng chống ung thư
- 12 April
Tiêu thụ gạo trắng đúng cách giúp kiểm soát đường huyết và bệnh tiểu đường
Tiêu thụ gạo trắng đúng cách có thể kiểm soát đường huyết và ngăn tình trạng đường huyết không ổn định
- 12 April
Sáu lợi ích sức khỏe chính của cần tây, 4 kiểu người nên tránh
Tất cả các bộ phận của cây cần tây – thân, lá và hạt – đều có giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn.
- 11 April
10 thực phẩm chống táo bón hàng đầu
Khẩu phần ăn uống nhiều chất xơ và tập thể dục thường xuyên là những phương pháp tự nhiên ngừa táo bón.
- 9 April
Dầu và chất béo tốt cho cơ thể – Cách chọn và sử dụng
Dùng dầu mỡ đúng cách góp phần giúp mạch máu khỏe mạnh và ngăn ngừa các tình trạng như huyết áp cao và đường huyết cao.
- 8 April
Resveratrol: Một Polyphenol mạnh mẽ làm chậm quá trình lão hóa tế bào
Từ quan sát rằng người Pháp uống nhiều rượu vang đỏ và có tỷ lệ bệnh tim thấp, resveratrol đã được nghiên cứu trên diện rộng
- 8 April
Trà xanh hạ huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Uống bao nhiêu trà thì có lợi?
Công dụng trà xanh hạ huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, nhưng uống bao nhiêu mỗi ngày thì có lợi ích?
- 7 April
Lối sống chống viêm giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ khi bạn già đi
Lối sống chống viêm giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và nhiều bệnh khác.
