Thực phẩm và dinh dưỡng
- 6 February
Dầu hạt: Những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe
Tìm hiểu về các loại dầu hạt có ích với sức khỏe, và các loại dầu hạt gây hại cho sức khỏe.
- 5 February
4 loại thực phẩm không nên cất trữ ở cánh cửa tủ lạnh
Sữa, trứng, phô mai, trái cây và rau củ là 4 loại thực phẩm không nên cất trữ ở cánh cửa tủ lạnh.
- 30 January
Vì sao những loài nấm truffle hoang dã ở Oregon có thể sánh ngang với các loại nấm truffle của Âu Châu
Những chiếc nấm truffle ở tiểu bang Oregon có hương vị đặc trưng và thơm lừng.
- 25 January
Món thăn heo nướng với khoai tây trên khay phẳng
Món thăn heo nướng với khoai tây trên khay phẳng này vô cùng mềm, rất ngon và lành mạnh.
- 23 January
Cioppino (Món hải sản hầm của ngư dân)
Cioppino là món hải sản hầm thơm ngon của người Mỹ gốc Ý, món ăn mang đậm vị biển cả khi bao gồm rất nhiều hải sản tươi cùng với cà chua và nước sốt…
- 23 January
Dầu mè giúp chống viêm và cân bằng nhiệt. Ba mẹo chọn dầu mè chất lượng cao
Đặc tính chữa bệnh của hạt mè cũng đã được công nhận từ cách đây 5000 năm. Cách chọn được loại dầu mè tốt nhất.
- 22 January
Thăn bò sốt rượu vang đỏ
Thăn nõn bò nướng áp chảo — điểm nhấn đơn giản và trang trọng cho kỳ nghỉ lễ.
- 22 January
Bạn muốn giảm cân? Hãy bắt đầu một ngày mới với tách trà này nhé!
Nếu bạn muốn đốt cháy chất béo và giảm cân, hãy bắt đầu mỗi ngày với một hoặc hai tách trà gừng.
- 21 January
7 lời khuyên cho lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh trong dịp Năm Mới
Bài viết này đưa ra những lời khuyên hữu ích về cách ăn uống và lối sống lành mạnh trong năm mới.
- 10 January
15 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nên được dự trữ trong bếp quanh năm
Nếu mục tiêu của bạn là đạt được một sức khỏe tốt, thì bạn không thể không cân nhắc đến chế độ ăn uống. Thức ăn và lối sống của bạn phản ánh lên sức…
- 8 January
Thưởng thức rượu vang đúng cách
Cách bạn phục vụ rượu vang có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách thưởng thức rượu.
- 6 January
Cách chế biến rau củ để có thể hấp thu dưỡng chất tối đa
Nấu chín bằng cách hấp có thể giúp hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn trong một số loại rau yêu thích của bạn.
- 5 January
Nghiên cứu: Muối tre Nam Hàn có tác dụng chống ung thư và chống lão hóa
Nghiên cứu: Muối tre Đại Hàn có tác dụng chống ung thư và chống lão hóa
- 5 January
Thêm quế vào bữa ăn hàng ngày của bạn có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Ngoài tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, và kháng khối u, quế còn có tác dụng giảm nguy cơ tiểu đường và bệnh Alzheimer.
- 4 January
Các loại thảo mộc và gia vị làm ấm: Phương thuốc cho mùa đông
Quế, đinh hương và các loại thảo mộc làm ấm khác là những loại thuốc quý được sử dụng từ lâu để tránh cảm lạnh.
- 4 January
Nghiên cứu mới: Khoai tây không làm tăng nguy cơ tiểu đường nếu chế biến đúng cách
Khoai tây không làm tăng nguy cơ tiểu đường nếu chế biến đúng cách.
- 4 January
9 cách chăm sóc da, tóc và móng bằng mật ong
Các chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng, enzym và các thành phần chữa bệnh khác trong mật ong kết hợp với nhau để tạo ra một liệu pháp chăm sóc da và tóc.
- 3 January
9 loại thực phẩm mang lại sức khỏe và may mắn cho năm mới
Người xưa thường nói rằng thời gian thấm thoắt, năm tháng như thoi đưa. Hiện tại thời gian xác thực trôi qua rất nhanh. Năm 2023 đã đến, rất nhiều người cầu mong năm mới…
- 2 January
Nấm sò giàu dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe
Nấm sò nổi bật trong số các loài nấm nhờ có hình dáng cánh quạt, giống như con sò. Nấm sò không chỉ giống với con hàu mà hương vị của nó cũng nhẹ nhàng…
- 31 December
Những món tráng miệng ngon ngọt, ít đường vào dịp lễ
Giới thiệu ba món tráng miệng lành mạnh từ phương pháp nấu ăn thực dưỡng
- 26 December
Lionel Messi đã từ bỏ cách ăn uống không lành mạnh và điều trị bệnh tật để trở thành nhà vô địch thế giới
Lionel Messi đã chia tay cách ăn uống không lành mạnh và bệnh tật để trở thành nhà vô địch thế giới
- 24 December
Làm thế nào để sắp xếp một thớt phô mai lành mạnh
Chìa khóa là sự cân bằng giữa các loại phô mai khác nhau, thịt được dùng không có nitrat và các chất phụ gia có hại cũng như các loại hạt và bánh quy hữu…
- 21 December
Làm thế nào tối ưu hóa đặc tính kháng ung thư của bông cải xanh
Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra rằng những giống rau thuộc họ cải giúp chống lại bệnh ung thư. Trên thực tế, bông cải xanh đã được chứng minh có khả năng tiêu…
- 21 December
Nồi lẩu tuyết lành mạnh cho đêm đông lạnh giá
Bạn có thể chế biến nabe với bất kỳ loại thực phẩm nào sẵn có trong bếp, để làm nên một món ăn thơm ngon độc đáo dùng bồi bổ và nhanh chóng sưởi ấm…
- 18 December
Thực phẩm có màu đỏ tăng cường chức năng tim mạch và tuần hoàn của bạn trong Đại tuyết
Dinh dưỡng đúng cách và luyện tập phù hợp có thể giúp bạn giữ ấm và khỏe mạnh trong những tháng lạnh giá này Thuật ngữ tiết khí là mốc thời gian khoảng hai tuần…
