Bộ não là một cấu trúc phức tạp nhất trong vũ trụ. Phần lớn bộ não vẫn còn là điều bí ẩn với các nhà nghiên cứu y học, với sự cấu thành của hàng tỷ tế bào thần kinh có thể phát xung để giao tiếp trong một mạng lưới. Các mạng thần kinh này được tăng cường và bảo vệ bởi hàng tỷ tế bào thần kinh đệm. Khối lượng não của người trưởng thành trung bình nặng khoảng 3 pound (1.36kg) chứa 60% là chất béo và chứa các vùng chức năng riêng biệt. Bộ não không chỉ chịu trách nhiệm xử lý suy nghĩ, ký ức, cảm xúc, mà còn điều chỉnh các quá trình quan trọng trong cơ thể như chuyển hóa, tăng trưởng, sinh sản, nhiệt độ cơ thể, nhịp tim, và nhịp thở. Là một cơ quan vô cùng phức tạp, có vẻ như bộ não có thể hoạt động hiệu quả mà không cần sự trợ giúp, nhưng lại dễ bị tổn thương bởi một số tác động, từ đó gây ra những ảnh hưởng trầm trọng. Điều quan trọng là cần chăm sóc cho bộ não bằng cách tập thể dục thường xuyên, giữ cho hệ tim mạch khỏe mạnh, và ăn những thực phẩm bổ dưỡng. Ngoài ra, bạn có thể bảo vệ bộ não bằng cách hạn chế uống rượu, duy trì ổn định lượng đường và cholesterol trong máu, đồng thời tránh tiếp xúc với các kim loại không tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như nhôm và chì.
Một nghiên cứu lớn về phụ nữ ở Úc cho thấy việc duy trì hoặc hoạt động tích cực ở tuổi trung niên ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống ở tuổi già.
Đau đầu do rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) là gì?
Những cơn đau đầu này xuất phát từ rối loạn chức năng của khớp thái dương hàm, khớp bản lề giữ xương hàm với hộp sọ và cho phép chúng ta mở và đóng miệng, nhai và nuốt. Theo Hiệp hội TMJ, tại bất…
Một người chết não được coi là đã qua đời về mặt pháp lý, nhưng liệu họ có thể còn sống về mặt sinh học hay không vẫn còn là vấn đề cần tranh luận.
Đó là năm 1989, và bà vẫn là bác sĩ gây mê nội trú, Tiến sĩ Heidi Klessig hồi tưởng lại trong cuốn sách…
Nghiên cứu: Chứng sa sút trí tuệ phổ biến hơn ở những người mất thính giác, những người dùng máy trợ thính có tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn người không dùng.
