June, 2024
-
11 June
Tác hại tiềm tàng của vi nhựa đối với sức khỏe tim mạch và trí óc
Các bệnh nhân có hạt vi nhựa trong mảng xơ vữa động mạch cảnh có nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn 4.5 lần
-
9 June
12 mẹo giúp người cầu toàn trở thành người xuất sắc
Trở thành người cầu toàn là một mục tiêu đáng khen ngợi. Để thành công cần có đam mê, quyết tâm và tài năng.
-
8 June
Tóc bạc và rụng tóc? Hãy thử 5 giải pháp tự nhiên sau
5 cách để chăm sóc tóc tự nhiên, giảm tóc bạc và gãy rụng.
-
6 June
Ai dễ bị thiếu vitamin B2, cần chú ý điều gì khi bổ sung?
Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin, có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể và duy trì chức năng của tế bào
-
4 June
Trung y: Giải pháp không phẫu thuật cho chứng đau thắt lưng
Bên cạnh khu vực bị đau khu trú, còn có nhiều yếu tố có thể là nguyên nhân căn bản gây ra chứng đau thắt lưng—Trung y đã khám phá những yếu tố này.
-
3 June
Kẽm: 9 lợi ích sức khỏe và các nguồn thực phẩm cung cấp
Các lợi ích của kẽm đối với sức khỏe, lượng kẽm nên dùng và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi bổ sung quá mức.
-
3 June
Mỡ nội tạng: Kẻ giết người vô hình có thể gây ung thư
Tích tụ mỡ nội tạng này có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh, trong đó có ung thư.
-
2 June
Đột tử khi ngủ: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa
Đột quỵ trong khi ngủ có thể có nguồn gốc từ căng thẳng quá mức, ăn uống kém lành mạnh và ít tập thể dục, thay đổi lối sống sẽ giúp ngăn ngừa trường hợp này.
-
30 May
Trí tuệ cổ xưa giúp ngủ ngon (Phần 3)
Sự kết hợp giữa vệ sinh giấc ngủ và thời gian ngủ là điều cần thiết để có giấc ngủ chất lượng và sức khỏe tốt.
-
26 May
Trí tuệ cổ xưa giúp ngủ ngon (Phần 2)
Cải thiện rối loạn giấc ngủ bằng cách điều chỉnh lối sống, bao gồm ngủ ngon, ăn uống hợp lý, thiền, tập thể dục, và giảm căng thẳng.
-
24 May
Bí quyết cổ xưa giúp bạn chăm sóc da và tôn vẻ đẹp tự nhiên
Lợi ích của Trung y vượt xa các phương pháp điều trị các bệnh cấp tính và mạn tính.
-
23 May
Taurine có phải là thuốc trường sinh không? Cần chú ý gì khi bổ sung taurine
Acid amin chống lão hóa taurine đóng vai trò sản xuất năng lượng, trợ giúp chuyển hóa acid mật và cân bằng chất lỏng, muối và chất khoáng. Trong suốt lịch sử, con người - từ thường dân đến hoàng đế - đã tìm kiếm bí quyết làm chậm quá trình lão hóa.…
-
21 May
Bảy loại thuốc có thể gây bệnh tổn thương thận. Dấu hiệu sớm cảnh báo thận bị tổn thương
Bệnh nhân có vấn đề sức khỏe cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc có khả năng gây bệnh tổn thương thận và cần được bác sĩ hướng dẫn kỹ lưỡng.
-
20 May
Trí tuệ cổ xưa giúp ngủ ngon (Phần 1)
Giấc ngủ ngon đóng vai trò rất quan trọng cho một cuộc sống lành mạnh.
-
20 May
Tìm hiểu về Khí của bạn
Khí là thuật ngữ xuất phát từ tiếng Trung, mô tả tất cả các loại năng lượng sống của con người.
-
18 May
Nguyên lý cơ bản của Trung y
Trung y là một hệ thống chữa bệnh hoàn chỉnh xuất hiện lần đầu tiên dưới dạng văn bản vào khoảng năm 100 trước Công Nguyên.
-
18 May
Khía cạnh quan trọng của sức khỏe: Hiểu và tu dưỡng linh hồn
Linh hồn là gì và có liên quan thế nào đến sức khỏe? Chúng ta nên tu dưỡng linh hồn như thế nào?
-
17 May
Chăm sóc tốt cho Khí của bạn
“Thật sự thì Khí là gì?” Có nhiều định nghĩa về Khí trong tiếng Trung Hoa.
-
16 May
Củ cải chống viêm, chống ung thư và hạ đường huyết
Củ cải là một nguyên liệu bổ sung giòn rụm và cay nồng cho các món salad và các món ăn mùa đông, với nhiều lợi ích dinh dưỡng.
-
14 May
8 yếu tố hại thận và cách ăn uống dưỡng thận
Thận là bộ phận quan trọng trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Chú ý tới chất dinh dưỡng, thực phẩm và nước sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe thận.
-
14 May
Những người thành đạt có nguy cơ tự tử cao hơn
Vì sao những người thành đạt có nguy cơ tự tử cao hơn?
-
13 May
Phần 2: Tìm hiểu về thảo dược Trung Hoa
Thuốc thảo dược Trung Hoa ít có tác dụng phụ khi dùng vào đúng thời điểm, đúng triệu chứng; dùng sai, có thể gây hại cho mọi người.
-
13 May
Ai nên khám sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt định kỳ?
Ung thư tuyến tiền liệt có thể không biểu hiện triệu chứng ở giai đoạn đầu, nhưng có thể xuất hiện triệu chứng ở giai đoạn tiến triển.
-
12 May
Phần 1: Tìm hiểu về thảo dược Trung Hoa
Thuốc thảo dược Trung Hoa là một trong những liệu pháp chữa bệnh lâm sàng chính trong hệ thống y học cổ xưa của Trung Hoa.