Mỡ heo không hoàn toàn xấu như chúng ta vẫn lầm tưởng

Ông Andrew Newberg, cựu giám đốc Trung tâm Tâm linh và Tâm trí của Đại học Pennsylvania, và ông Mark Waldman, trợ lý nghiên cứu cho biết, có sự bùng phát của hàng chục hormone…

Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn quá nhanh có thể góp phần gây béo phì, mỡ máu cao, hội chứng chuyển hóa, tiểu đường và các bệnh tim mạch.

Hãy cẩn thận với các mảng da sậm màu vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Các bài tập nâng cao chân giúp cải thiện vi tuần hoàn tại tim và khắc phục các vấn đề do tắc nghẽn các mạch máu nhỏ như nhồi máu cơ tim.

Bổ sung tinh bột kháng, thay đổi cách chế biến, kết hợp tinh bột có chỉ số GI cao và thấp là ba cách hữu ích để lượng đường trong máu ổn định

phân có máu: 4 nguyên nhân chính, 1 nguyên nhân có thể là polyp hoặc ung đại trực tràng

Thói quen nấu ăn này làm tăng nguy cơ ung thư và sa sút trí tuệ So với dầu ô liu nguyên chất ép lạnh đựng trong chai thủy tinh, dầu thực vật đóng chai…

Có 3 cách đơn giản, hiệu quả bạn có thể thực hiện để cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột và giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Ngày càng có nhiều nghiên…

Thiếu calcium có thể gây loãng xương và các vấn đề sức khỏe khác như chuột rút khi ngủ

Vì sao một số người lại cảm thấy uể oải và giảm thể lực sau khi bổ sung phức hợp vitamin B? Làm thế nào để khắc phục?

Mật ong có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát đường máu.

Bộ não con người vẫn còn là một bí ẩn, nhưng các nhà khoa học chắc chắn một điều rằng cơ quan này vẫn có thể hoạt động tốt theo tuổi tác.

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra một loại vitamin D có thể làm trầm trọng thêm bệnh Alzheimer.

Có phải bạn vẫn tăng cân ngay cả khi thực hiện các “thói quen lành mạnh”?