Thời kỳ mãn kinh
- 26 March
Nhịn ăn tối để giảm cân có hiệu quả cho người trên 40 tuổi không?
5 cách tự nhiên giữ dáng sau tuổi 40 gồm tính lượng calorie bữa ăn, tránh đồ ăn và đồ uống lạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc và hòa mình vào thiên nhiên
- 19 February
Dầu mè giúp ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Bổ sung dầu mè vào cách ăn uống giúp ngừa loãng xương ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh
- 16 January
Chu kỳ lão hóa: 7 năm đối với nữ giới, 8 năm đối với nam giới
Theo Trung y, chu kỳ lão hóa ở phụ nữ là 7 năm, trong khi ở nam giới là 8 năm.
- 8 December
11 triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh ngoài triệu chứng bốc hỏa
Cơ thể giảm sản xuất estrogen và hiện tượng dao động hormone dẫn đến nhiều khó chịu trong thời kỳ mãn kinh như bốc hoả, thị lực kém, đau nhức v.v…
- 26 November
Bà Suzanne Somers, 75 tuổi, ‘ưu tiên tự nhiên’ và tận hưởng tuổi già
Bà Brett Chudá, 75 tuổi, chia sẻ về cách chống lão hóa tự nhiên và tận hưởng cuộc sống khi về già.
- 11 October
Hướng dẫn cơ bản về loãng xương: Triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách tiếp cận tự nhiên
Loãng xương, hay còn gọi là “xương xốp,” là tình trạng bệnh lý khiến xương trở nên yếu và dễ gãy. Do vậy, một chấn thương hoặc cử động nhẹ như ho hay va vào…
- 27 September
Điều hướng thời kỳ mãn kinh một cách toàn diện
Trong giai đoạn chuyển giao của cuộc đời, thực phẩm, thảo mộc, sản phẩm bổ sung và thói quen tốt sẽ hữu ích cho sức khoẻ tổng thể
- 22 September
Tinh dầu giảm các triệu chứng trầm cảm, mất ngủ, bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh
Liệu pháp tinh dầu giúp giảm các triệu chứng trầm cảm, mất ngủ, bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.
- 29 August
Bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm? Estrogen thực vật giúp giảm triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh?
Estrogen thực vật có hiệu quả giảm triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm không?
- 24 August
Những điều bạn cần biết về chứng rong kinh
Rong kinh xảy ra khi kinh nguyệt kéo dài một cách bất thường. Đôi khi, nghiêm trọng đến mức người bệnh cần truyền máu hoặc phải phẫu thuật cắt bỏ tử cung.
- 28 July
Giải pháp sức khỏe cho giai đoạn tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là gì? Giải pháp tự nhiên cho những triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh.
- 7 July
Nếu các triệu chứng này không được giải quyết, thời kỳ mãn kinh sẽ tiếp tục kéo dài
Nếu các triệu chứng này không được giải quyết, thời kỳ mãn kinh sẽ tiếp tục kéo dài
- 16 June
Liệu pháp thay thế hormone có hữu ích cho phụ nữ mãn kinh?
Liệu pháp thay thế hormone đã trở thành tiêu chuẩn chăm sóc cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh đối với cả bác sĩ thông thường và bác sĩ tích hợp.
- 10 June
Những lầm tưởng về thời kỳ ‘mãn kinh’
Dinh dưỡng [hợp lý] và thực phẩm bổ sung giúp giảm nhẹ và loại bỏ các triệu chứng ‘mãn kinh’ nhờ thải độc an toàn và hiệu quả. Có phải bác sĩ hay những người…
- 22 May
Những phương pháp tiếp cận toàn diện cho thời kỳ mãn kinh
Một phương pháp tiếp cận đa diện liên quan đến tiêu chuẩn ăn uống tốt, các chương trình tập thể dục đa dạng và bổ sung khoáng chất/vitamin có thể tạo ra sự khác biệt…
- 1 May
Cần chuẩn bị gì cho thời kỳ mãn kinh?
Cùng với những kỳ kinh nguyệt thất thường, người phụ nữ có thể có các triệu chứng khác, cả về thể chất lẫn cảm xúc khi bước vào thời kỳ mãn kinh.
- 25 April
Cuối cùng khoa học cũng đã hiểu về các cơn bốc hỏa thời mãn kinh và cách điều trị
Các nhà khoa học đã hiểu rõ hơn về các con đường trong não gây ra các cơn bốc hỏa, có cơ hội phát triển các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu mới không…
- 31 March
Thời kỳ mãn kinh có thể chấm dứt chứng đau nửa đầu?
Chứng đau nửa đầu có thể suy giảm hoặc biến mất sau khi bước vào tuổi mãn kinh.
- 24 March
3 cách ngăn ngừa suy buồng trứng sớm
Trung Y điều trị suy buồng trứng sớm chủ yếu tập trung vào việc bổ thận âm, làm dịu can, điều hòa kinh nguyệt.
- 16 March
Kiểm soát đường máu và cân nặng trong thời kỳ mãn kinh
Cách để kiểm soát mãn kinh, đường máu và cân nặng
- 5 March
Những lầm tưởng về thời kỳ ‘Mãn kinh’
Theo thời gian, hormone sẽ dần suy yếu, gây ra triệu chứng mãn kinh. Nhưng nhiều phụ nữ lại có kinh trở lại sau khi thay đổi cách ăn uống và lối sống.
- 1 March
Protein có thể giúp phụ nữ mãn kinh giảm cân
Bổ sung protein trong các bữa ăn là đủ để làm giảm tình trạng tăng cân xảy ra ở nhiều phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
- 5 September
Tìm hiểu về hệ nội tiết của bạn
Hệ nội tiết gồm có nhiều thành phần, nhiều chất hóa học và cách thức hoạt động tinh tế
- 16 August
5 loại thực phẩm tăng cường quá trình trao đổi chất sau tuổi 40
5 loại thực phẩm tăng cường quá trình trao đổi chất sau tuổi 40
- 16 November
Những liệu pháp điều trị triệu chứng mãn kinh hiện nay
Mãn kinh là một quá trình tự nhiên, nhưng cảm giác khó chịu có thể cần được điều trị bằng nhiều liệu pháp, từ những loại thực phẩm chức năng đến liệu pháp hormon thay…
