May, 2024
-
14 May
7 loại thực phẩm tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não
Các triệu chứng tắc nghẽn và xơ vữa động mạch, những biện pháp giúp phục hồi sức khỏe mạch máu.
-
8 May
3 bài tập tại nhà giúp cải thiện chứng vẹo cột sống trong 1 tháng
3 bài tập và 6 thói quen giúp cải thiện và phòng ngừa chứng vẹo cột sôngs.
-
25 April
Mối liên hệ bất ngờ giữa uống nước và đột quỵ: Cách uống nước giúp tối ưu sức khỏe
Nước không chỉ giải khát, mà còn giúp cơ thể thải độc và trợ giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời là nhân tố chính của trường thọ và chống lão hoá.
-
21 April
Lời khuyên Trung y giúp ngăn ngừa sỏi tiết niệu
Cách tốt nhất để phòng tránh sỏi tiết niệu là ngăn sỏi hình thành ngay từ đầu và không để tái phát.
-
11 April
Hướng dẫn chăm sóc thận toàn diện: 4 phương pháp dưỡng thận cổ xưa
Hướng dẫn chăm sóc thận toàn diện và 4 phương pháp dưỡng thận cổ xưa
-
29 March
Rụng tóc báo hiệu điều gì về sức khỏe? Chiến lược điều trị và phòng ngừa nguyên nhân rụng tóc
Khám phá những nguyên nhân rụng tóc sớm, các phương pháp điều trị và phòng ngừa.
-
17 March
Cải thiện tình trạng thiếu máu bằng cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống
Điều chỉnh thói quen ăn uống kết hợp liệu pháp ăn kiêng và nghỉ ngơi có thể cải thiện tình trạng thiếu máu.
-
1 March
Năm bài tập tại nhà giúp cải thiện bệnh viêm khớp gối
Cách hiệu quả nhất để giảm đau khớp gối là đánh thức khả năng tự phục hồi của cơ thể thông qua các liệu pháp tự nhiên như tập thể dục và ăn uống.
-
28 December
4 cách ăn uống giúp bệnh nhân bệnh thận tránh phải lọc máu sớm
Điều chỉnh lượng protein, hàm lượng calorie, nước và muối là những chiến lược điều trị chính cho những người bị biến chứng thận.
-
17 December
Học thuyết tạng tượng
Học thuyết tạng tượng của Trung y giúp chẩn đoán tình trạng của tạng phủ dựa trên những biểu hiện tương ứng ở bên ngoài cơ thể.
-
17 November
2 loại cảm lạnh và 2 sai lầm thường gặp làm chậm quá trình hồi phục
Những hiểu lầm phổ biến về gừng và trái cây trong điều trị cảm lạnh, cảm cúm.
-
5 November
8 bài tập ngăn ngừa gù lưng và hại mắt do dùng điện thoại
Dùng điện thoại di động trong thời gian dài có thể gây ra những bệnh mắt và cột sống nào? 8 bài tập giúp khắc phục.
-
29 October
4 lưu ý khi uống nước để có sức khỏe tối ưu, kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ bệnh tật
Bốn lưu ý khi uống nước để có sức khỏe tối ưu, kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ bệnh tật
-
26 October
Thức dậy và tỏa sáng: 10 phút tập thể dục trên giường giúp đôi mắt khỏe mạnh, giảm táo bón và ù tai
10 phút tập thể dục trên giường giúp đôi mắt khỏe mạnh, giảm táo bón và ù tai
-
23 October
Ba thói quen ăn uống giúp điều trị thiếu máu và dưỡng huyết
Trung Y cho rằng sức khỏe kém bắt nguồn từ các tình trạng như thiếu máu. Làm thế nào để bổ sung máu giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể?
-
10 October
9 cách tối ưu chất lượng giấc ngủ dễ thực hiện
Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại thực sự ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của chúng ta.
-
6 October
7 bài tập cải thiện lưng gù, giảm tê tay và tim đập nhanh
Nguyên nhân gây lưng gù và 7 cách tự phục hồi chữa bệnh lưng gù, cải thiện tình trạng tê tay, tim đập nhanh, tức ngực.
-
3 October
9 dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường
80% nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 là từ béo phì. Dưới đây là 9 manh mối giúp phát hiện sớm bệnh tiểu đường và các phương pháp điều trị tiểu đường.
-
1 October
10 bài tập đơn giản cải thiện chứng điếc và ù tai
Thực hiện đúng cách theo thời gian, 10 bài tập này có thể giúp cải thiện các triệu chứng ù tai, điếc, khó nghe và nghẹt tai
-
28 September
Tiết lộ sức khỏe lá gan: Những biểu hiệu bệnh gan trên hai bộ phận của cơ thể và cách dưỡng gan
Bác sĩ Ngô Quốc Bân sẽ chỉ ra cách phát hiện bệnh gan thông qua quan sát mắt và móng tay, và phương pháp dưỡng gan.
-
18 September
Giải mã điều trị ung thư: Khám phá khía cạnh “Con Người”
Giải mã điều trị ung thư: Khám phá khía cạnh “Con Người"
-
18 September
Bạn đang khổ sở vì rối loạn thần kinh thực vật? Các liệu pháp tự nhiên giúp làm giảm chứng mất ngủ và căng thẳng
12 liệu pháp tự nhiên có thể giúp điều chỉnh cơ thể của bạn nhằm ngăn ngừa và/hoặc điều trị loại chứng rối loạn thần kinh thực vật
-
17 September
10 nguyên nhân gây ù tai và cách chữa trị theo Trung y
10 trường hợp bệnh nhân ù tai điều trị thành công bằng châm cứu
-
12 September
Chườm lạnh không phải luôn tối ưu: Các phương pháp thay thế giúp nhanh phục hồi sau chấn thương
Đá lạnh thường là thứ đầu tiên được mọi người dùng để chườm khi bị bong gân hay bầm tím, nhưng phương pháp này gần đây đã bị nghi ngờ.
-
25 August
Đau khổ vì rối loạn thần kinh thực vật? 13 triệu chứng giúp bạn tự đánh giá
Các triệu chứng phổ biến của rối loạn thần kinh thực vật là gì và làm thế nào để chẩn đoán?