Dưỡng sinh
- 11 May
Phương pháp dưỡng sinh xưa dành cho người cao tuổi
Phương pháp dưỡng sinh cho người cao tuổi giúp trường thọ không bệnh tật.
- 6 May
Khăn tắm bao lâu nên giặt một lần? 4 cách giúp khăn không bị ố vàng và nhiễm khuẩn
Khăn tắm bao lâu thì nên giặt một lần? Các chuyên gia khuyên 4 cách giúp khăn không bị ố vàng và nhiễm khuẩn.
- 2 May
Truyền nước biển để khỏe hơn gồm những chất gì?
Nhận các chất dinh dưỡng thông qua đường truyền tĩnh mạch nghe có vẻ không hấp dẫn lắm, nhưng đó là một cách tuyệt vời để có được những gì cơ thể cần.
- 28 April
Thay đổi chế độ ăn uống có thể kéo dài 10 năm tuổi thọ
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng ăn uống lành mạnh hơn có thể kéo dài tuổi thọ từ 6-7 năm ở người trung niên và 10 năm ở người trẻ tuổi.
- 26 April
5 cách hỗ trợ cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả
5 cách hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả bao gồm: sử dụng enzyme tiêu hóa, probiotics, prebiotics, kết hợp thực phẩm đúng cách và nha đam.
- 26 April
Lợi ích sức khỏe của trà Kombucha
Trà Kombucha nổi tiếng với rất nhiều lợi ích sức khỏe nhờ quá trình lên men bằng nấm, đường và trà.
- 19 April
Đậu phộng là kho tàng dinh dưỡng, cách ăn để có tác dụng chống oxy hóa gấp đôi
Đậu phộng là kho tàng dinh dưỡng, cách ăn để có tác dụng chống oxy hóa gấp đôi.
- 4 April
Bí mật sức khoẻ và trường thọ qua tần số năng lượng
Theo nhà nghiên cứu tâm thần David Hawkins, thế giới tinh thần của mỗi người có một tần số rung động khác nhau. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán có tần số thấp,…
- 11 March
7 giải pháp tự nhiên thay thế kháng sinh
Trong khi tình trạng kháng thuốc kháng sinh diễn ra ngày càng phổ biến, thì may mắn thay vẫn có rất nhiều chất tự nhiên có đặc tính kháng sinh mạnh mẽ.
- 8 March
Hai phương pháp làm sạch các xoang chứa virus
Chúng ta cũng có thể làm sạch các xoang mũi và phổi của mình bằng cách sử dụng bình Neti hoặc khí dung Oxy già
- 18 February
Dưỡng sinh mùa xuân nên ăn gì? Người xưa rất coi trọng những món này
Mùa xuân có một mâm món ăn dưỡng sinh rất hợp với tiết trời, từ xưa đến nay trong văn hóa Trung Hoa những món ăn này rất nổi tiếng, cũng được các chuyên gia…
- 14 January
5 xu hướng giữ gìn sức khỏe lành mạnh cho năm 2022
5 xu hướng lành mạnh bao gồm: tăng khả năng miễn dịch, các thực phẩm từ yến mạch, nấm trị liệu, thức uống không cồn và đường trắng có nguồn gốc rõ ràng
- 14 January
Mùa đông chú ý một chút tới tuyến tiền liệt của bạn
Có vẻ kỳ lạ khi nghĩ rằng các mùa có thể đóng một vai trò nào đó đối với sức khỏe tuyến tiền liệt, nhưng theo một nghiên cứu năm 2010, điều này quả thực…
- 23 July
Đông Y khuyên không nên dùng thức uống có đá hoặc thức ăn lạnh
Người Trung Quốc thuở xưa coi mùa hè như đỉnh cao của cuộc đời, nhưng nó sớm suy giảm bằng cách trở nên mát mẻ khi bước vào mùa thu và tiếp đó là mùa…
- 16 July
Thuật dưỡng sinh góp phần kéo dài tuổi thọ của bà Tống Mỹ Linh
Người phụ nữ có tầm ảnh hưởng lớn đối với Trung Quốc thời cận đại, phu nhân Tưởng Giới Thạch đã sống thọ đến 106 tuổi dù bị ung thư vào năm 40 tuổi. Việc…
- 15 July
Bậc thầy yoga Ấn Độ “không ăn không uống” qua đời ở tuổi 90
Ông Prahlad Jani đã qua đời vào ngày 26/5 vừa qua, hưởng thọ 90 tuổi. Ông được xem như một bậc thầy yoga tại Ấn Độ cùng với câu chuyện không ăn không uống trong…
