đau lưng
- 8 December
Giảm đau lưng nhờ ăn uống đúng cách
Bổ sung một số dưỡng chất chống viêm quan trọng có thể làm giảm đáng kể cơn đau lưng.
- 29 June
3 động tác giãn cơ và 2 lời khuyên dinh dưỡng để giảm đau cổ và đau lưng
Bác sĩ Đông y Chan Chiu-lung tại Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe We Care Đài Loan đưa ra ba phương pháp giảm đau vai, cổ và lưng trong khi đưa tư thế đứng trở…
- 22 May
9 phương pháp tự nhiên giảm đau lưng hiệu quả
Sự kết hợp giữa chườm nóng và lạnh, hoặc ngâm mình trong nước ấm, có thể giúp làm giảm đau lưng một cách kỳ diệu.
- 5 March
3 giải pháp đơn giản để giảm đau lưng dựa trên lý thuyết về Hội chứng viêm cơ do căng thẳng
Trước khi bạn chuyển sang dùng thuốc giảm đau theo toa và thuốc giãn cơ để điều trị chứng đau lưng, hãy thử những mẹo hữu ích dựa trên lý thuyết về Hội chứng viêm…
- 27 February
Đau thắt lưng: Nguyên nhân, điều trị và dự phòng
Hầu hết mọi người đều từng bị đau thắt lưng. Đau thắt lưng khá khó chịu và trong một số trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
- 14 February
Khi nào đau thắt lưng liên quan đến bệnh thận?
Thông thường rất khó phân biệt giữa đau thắt lưng do các bệnh liên quan đến thận và đau do cơ và dây thần kinh nói chung.
- 5 October
Ngồi thõng vai gây đau lưng
Những người ngồi thõng vai suốt cả ngày có thể dễ bị nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm cả đau lưng.
- 22 September
9 phương pháp tự nhiên giảm đau lưng hiệu quả
Sự kết hợp giữa chườm nóng và lạnh, hoặc ngâm mình trong nước ấm, có thể giúp làm giảm đau lưng một cách kỳ diệu.
- 27 August
Lo lắng gây đau lưng dai dẳng hơn tư thế xấu
Thói quen và các hoạt động tâm thần như lo lắng có nhiều khả năng dẫn đến đau lưng hơn so với tư thế xấu.
- 17 November
Nghiên cứu mới cho thấy tâm lý liệu pháp có hiệu quả trên chứng đau lưng mạn tính
Cơn đau mạn tính định hình lại bộ não theo cách tự duy trì và điều trị bằng tâm lý có thể thay đổi điều này. Đau lưng mạn tính ảnh hưởng tới hàng triệu…
- 24 February
Nghiên cứu: Bấm huyệt làm giảm đau lưng mãn tính
Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu an toàn, không xâm lấn, có thể tự áp dụng mọi nơi, mọi lúc mà không cần trang thiết bị hay đào tạo chuyên sâu. Dữ liệu…
- 5 July
Muốn giữ dáng xinh và không đau lưng? Hãy thực hiện 9 lời khuyên sau
Tư thế vận động và nghỉ ngơi đúng sẽ củng cố một sức khỏe tuyệt vời và hạn chế các vấn đề về bệnh tật... (ShenYun) Tư thế vận động đúng và tư thế sinh…
