Thực phẩm vị đắng sẽ làm giảm các triệu chứng tiêu hóa kém như đầy hơi, táo bón, phân lỏng và dị ứng thực phẩm, tăng hấp thu vitamin và khoáng chất, cân bằng lượng đường trong máu cân bằng…

Cách lấy nước ra khỏi tai để ngăn ngừa viêm ống tai ngoài.

Công dụng trà xanh hạ huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, nhưng uống bao nhiêu mỗi ngày thì có lợi ích?

Một nghiên cứu tổng quan ba nghiên cứu lớn cho thấy cholesterol không thể là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim

Nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim phụ thuộc nhiều hơn vào tỉ lệ potassium và sodium. Khi giảm lượng muối, nhiều nhà sản xuất đã thêm bột ngọt — một chất điều vị…

Hãy biết ơn những gì bạn có. Khi cuộc đời cho bạn 100 lý do để khóc, hãy nhớ đến 1,000 lý do khiến bạn phải cười.

Bên cạnh các lợi ích về mặt xã hội, thực hành lòng biết ơn có tác động sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Đau kinh niên có thể là một tình trạng khó điều trị vì có những trường hợp không xác định được nguyên nhân gây đau.

Không phải đường, dường như chính dầu hạt mới là thủ phạm chính gây ra đại dịch bệnh mạn tính trong thế giới hiện đại.

Không chỉ có một nhóm thuốc kháng sinh đường uống, mà có đến năm nhóm kháng sinh đã được xác định là yếu tố nguy cơ gây sỏi thận. Kết luận này đến từ các…

Potassium giúp ngăn ngừa cao huyết áp và giảm sự phụ thuộc vào thuốc để kiểm soát bệnh.

Coenzyme Q10 (CoQ10)có hiệu quả lâm sàng trên nhiều bệnh lý như bệnh tim mạch, bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh thận kinh niên, cao huyết áp v.v…

Kỳ 2. Bổ sung khoáng chất đầy đủ cho cơ thể bằng cách nào? Cách ăn uống được khuyến nghị theo RDA là không đủ để cơ thể khỏe manh

Kỳ 1. Vai trò của khoáng chất và vì sao hầu hết  chúng ta đang thiếu hụt khoáng chất  Người ta ước tính rằng cứ 3 người Mỹ thì sẽ có 1 người thiếu ít…

Chảy máu nướu răng có thể là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh nha chu, còn được gọi là bệnh nướu răng, do nhiễm trùng nướu răng và viêm xương răng. Nướu răng của…

Glycine giúp tăng tuổi thọ và giảm trầm cảm

Bạn có thể duy trì trí nhớ nhạy bén ngay cả khi về lớn tuổi, miễn là bạn cung cấp cho bộ não của mình những công cụ cần thiết khỏe mạnh

Mỗi chiếc răng đều được kết nối với hệ thần kinh. Do vậy, nếu bỏ qua tác động của răng miệng với cơ thể, đó sẽ là sai lầm trong việc cải thiện sức khỏe 

Bài viết về một số dấu hiệu đau tim ít phổ biến có thể bạn không chú ý đến có thể dẫn đến nguy cơ đau tim nặng hơn về sau và những gì bạn…

Trào ngược acid dạ dày là một bệnh lý khá phổ biến, ảnh hưởng đến 50% người dân Hoa Kỳ.

Testosterone thường được coi là ví dụ hoàn hảo của “nam tính”. Có rất nhiều cách tăng mức testosterone tự nhiên. Những cách này phù hợp với hầu hết mọi người, vì hầu như chúng…

Ánh sáng vào ban đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ và góp phần gây ra bệnh béo phì, tiểu đường, v.v.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí European Heart Journal Digital Health cho thấy rằng không chỉ thời lượng ngủ mà thời điểm bạn đi ngủ cũng tạo nên sự khác biệt trong…

Bàn chải đánh răng có thể chứa vi khuẩn gây bệnh, nhưng cách bảo quản và vệ sinh bàn chải có thể ảnh hưởng đáng kể đến lượng vi khuẩn.

Các cách tự nhiên để giảm nguy cơ bị Alzheimer bao gồm hydro phân tử và nitric oxide (NO).