Giấm có nhiều lợi ích sức khỏe và đa dạng các ứng dụng trong đời sống hàng ngày.

Công thức chăm sóc sức khỏe bằng kiều mạch gia truyền giúp hạ huyết áp, hạ cholesterol và hạ đường huyết – tất cả đồng thời bảo vệ sức khỏe của mạch máu.

Ăn thực phẩm dồi dào probiotic [men vi sinh], đặc biệt là sữa chua, giúp giảm viêm và giảm nguy cơ bị các bệnh liên quan đến tuổi tác. Đường ruột là cơ quan miễn…

Tiêu thụ gạo trắng đúng cách có thể kiểm soát đường huyết và ngăn tình trạng đường huyết không ổn định

Tất cả các bộ phận của cây cần tây – thân, lá và hạt – đều có giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Khẩu phần ăn uống nhiều chất xơ và tập thể dục thường xuyên là những phương pháp tự nhiên ngừa táo bón.

Khám phá công dụng của gừng, cách chế biến để đạt được lợi ích tốt nhất và những điều cần chú ý khi ăn gừng.

Sáu cách giảm rụng tóc trong bài sẽ giúp bạn hiểu rõ và dưỡng mái tóc dày dặn và chắc khỏe theo phương pháp tự nhiên.

Nhận biết được các dấu hiệu sớm của ung thư đại trực tràng để có kế hoạch thăm khám, theo dõi và điều trị

Mất ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức đề kháng của cơ thể. 7 phương pháp giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cách sử dụng các hóa chất tẩy rửa khác nhau để loại bỏ các vết bẩn cứng đầu trên các vật liệu khác nhau một cách dễ dàng.

Từ lá đến củ, khoai lang là một loại thực phẩm bổ sung nhiều dinh dưỡng cho bất kỳ bữa ăn nào.

Đường ruột là cơ quan bảo vệ chủ yếu của cơ thể và đường ruột khỏe mạnh có thể giúp giảm tình trạng viêm mạn tính, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh

Làm thế nào những người trên 50 tuổi có thể duy trì sức khỏe và tinh thần tốt, già đi một cách “đẹp lão” bên cạnh bạn đời?

Giấm táo là thần dược quý giá cho sức khỏe mùa đông với vô số lợi ích sức khỏe.

Mất ngủ không được điều trị kịp thời sẽ gây biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ và giải pháp điều trị tại nhà giúp ngủ ngon.

Duy trì sức khỏe bao gồm năm khía cạnh chính: sức khỏe tinh thần, hoạt động thể chất, cách ăn uống lành mạnh, giấc ngủ ngon và sự phát triển tinh thần.

Mùa Thu dễ bị chứng khô phổi, ho, cảm lạnh. Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng và tránh đổ mồ hôi quá nhiều giúp ngăn ngừa các triệu chứng này.

Nước lọc có thể không phải là thức uống hiệu quả nhất để bổ sung nước. 2 công thức giúp giải khát trong mùa hè và 6 thời điểm tốt nhất để uống nước.

Có nên uống sữa đậu nành hay không? Nếu có, thì cách tốt nhất để uống là gì?

Nghệ là một loại gia vị phổ biến với đặc tính chống oxy hóa có thể giúp giảm cân nhưng không phải là phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người…

Đậu phộng được mệnh danh là trái trường thọ vì chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.

Viêm ruột mạn tính gây tổn thương cho 7 bộ phận của cơ thể và 6 cách ngăn chặn chứng viêm ruột mạn tính.

Là loại gia vị chủ yếu đối với nhiều nhà, nước tương có thể gây hại nhiều hơn là có ích nếu không được lựa chọn một cách khôn ngoan.

Côn trùng đốt gây khó ngủ vào ban đêm, thiếu năng lượng làm việc vào ban ngày. Thuốc thảo dược tự làm giúp chống côn trùng và sơ cứu khi bị côn trùng cắn.