sức khỏe cộng đồng
- 3 June
Mỡ nội tạng: Kẻ giết người vô hình có thể gây ung thư
Tích tụ mỡ nội tạng này có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh, trong đó có ung thư.
- 2 June
Đột tử khi ngủ: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa
Đột quỵ trong khi ngủ có thể có nguồn gốc từ căng thẳng quá mức, ăn uống kém lành mạnh và ít tập thể dục, thay đổi lối sống sẽ giúp ngăn ngừa trường hợp này.
- 2 June
Hãy thắp lửa cho trái tim khỏe mạnh bằng cách đi bộ
Các bài tập thể dục aerobic, dinh dưỡng, lối sống, và cách suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn duy trì trái tim khỏe mạnh và sức khỏe toàn diện.
- 1 June
Gián đoạn giấc ngủ? Món ăn nhẹ ban đêm có thể là thủ phạm
Giấc ngủ và lượng đường trong máu có mối liên hệ mật thiết với nhau.
- 1 June
Bác sĩ: Sóng hạ âm từ tuabin gió có thể là ‘một đe dọa lớn với toàn bộ đa dạng sinh học’
Bác sĩ người Đức cảnh báo về tác động sức khoẻ của sóng hạ âm từ tuabin gió.
- 30 May
“Tôi học được rằng lòng vị tha là chấp nhận mọi việc như hiện tại”
Chữa lành là yêu thương, và thế giới luôn cần nhiều tình yêu hơn.
- 28 May
Sự phục hồi ung thư kỳ diệu đã khiến mục sư truyền cảm hứng cho người khác
Mục sư Diego Mesa vượt qua bệnh ung thư thận giai đoạn cuối bằng phương pháp ăn kiêng lành mạnh, hòa mình vào thiên nhiên, cầu nguyện và đọc Kinh thánh.
- 26 May
Trí tuệ cổ xưa giúp ngủ ngon (Phần 2)
Cải thiện rối loạn giấc ngủ bằng cách điều chỉnh lối sống, bao gồm ngủ ngon, ăn uống hợp lý, thiền, tập thể dục, và giảm căng thẳng.
- 25 May
Cái nắp bất khả thi: Cách mở chai khi bạn bị viêm khớp
Viêm khớp bàn tay có thể khiến bạn khó mở nắp chai, lọ, 5 bài tập đơn giản sau đây giúp bạn khắc phục chứng đau khớp bàn tay
- 25 May
Tai nghe gây hại cho thính giác như thế nào?
Tai nghe có thể đem đến sự tiện lợi nhưng cũng kèm theo nhiều tác hại. Vào ngày 24/11/2019, một chủ đề mới có tiêu đề “AirPods gây ù tai?” đã xuất hiện trên trang diễn đàn cộng đồng Apple. Một người dùng Apple cho biết sau khi sử dụng AirPods một…
- 23 May
Taurine có phải là thuốc trường sinh không? Cần chú ý gì khi bổ sung taurine
Acid amin chống lão hóa taurine đóng vai trò sản xuất năng lượng, trợ giúp chuyển hóa acid mật và cân bằng chất lỏng, muối và chất khoáng. Trong suốt lịch sử, con người - từ thường dân đến hoàng đế - đã tìm kiếm bí quyết làm chậm quá trình lão hóa.…
- 23 May
9 nguyên tắc lập kế hoạch bữa ăn tối giản
Mua sắm và chuẩn bị thức ăn, tạo không khí và sau đó dọn dẹp có thể không phức tạp và dễ thực hiện chỉ với một số mẹo.
- 22 May
“Tôi biết rằng tôi đang phải đối mặt với chứng COVID kéo dài”
“Hành trình chữa lành của tôi” là một chuỗi câu chuyện đặc biệt được viết bởi những người đã tìm ra các con đường độc đáo để giữ gìn sức khỏe khi họ không còn lối nào để rẽ. Năm 2022 là năm tôi bị bệnh nặng nhất trong đời. Ngay sau khi chồng tôi,…
- 22 May
Hướng dẫn cơ bản về bệnh hen suyễn: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và các cách tiếp cận tự nhiên
Hiện chưa có phương pháp chữa khỏi bệnh hen, nhưng có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh qua điều trị thích hợp.
- 21 May
Bảy loại thuốc có thể gây bệnh tổn thương thận. Dấu hiệu sớm cảnh báo thận bị tổn thương
Bệnh nhân có vấn đề sức khỏe cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc có khả năng gây bệnh tổn thương thận và cần được bác sĩ hướng dẫn kỹ lưỡng.
- 20 May
Trí tuệ cổ xưa giúp ngủ ngon (Phần 1)
Giấc ngủ ngon đóng vai trò rất quan trọng cho một cuộc sống lành mạnh.
- 20 May
7 lợi ích bất ngờ khi hít thở bằng mũi
Hít thở bằng mũi giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, cải thiện chức năng bộ não và ngoại hình.
- 20 May
Tìm hiểu về Khí của bạn
Khí là thuật ngữ xuất phát từ tiếng Trung, mô tả tất cả các loại năng lượng sống của con người.
- 18 May
Nguyên lý cơ bản của Trung y
Trung y là một hệ thống chữa bệnh hoàn chỉnh xuất hiện lần đầu tiên dưới dạng văn bản vào khoảng năm 100 trước Công Nguyên.
- 18 May
Các lựa chọn và lợi ích sức khỏe của sữa thực vật cho người gầy
Có rất nhiều lựa chọn về sữa thực vật cho những người đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò.
- 17 May
Cách ngăn chặn trầm cảm bằng cách “vệ sinh” giấc ngủ và 3 chiến lược
Để ngăn chặn trầm cảm một cách tự nhiên, giấc ngủ ngon phải được đặt lên hàng đầu trong danh sách của bạn.
- 17 May
Các lưu ý về ăn uống trong hội chứng kích hoạt tế bào mast
Bài viết giới thiệu các loại thực phẩm cần tránh trong hội chứng MCAS như thức phẩm chứa histamine, thực phẩm phóng thích ra histamin và thức phẩm gây viêm
- 17 May
Bạn đang tìm cách cải thiện chức năng trí não? Nghiên cứu cho thấy chất xơ có thể giúp ích
Nghiên cứu cho thấy prebiotic trong thực phẩm chức năng và trong thực phẩm chứa nhiều chất xơ có khả năng giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
- 17 May
Các nhà khoa học tạo ra ‘ruột giun’ giúp phân hủy nhựa
Mặc dù giun chỉ có thể tiêu thụ một lượng nhỏ nhựa, nhưng hệ vi sinh vật trong ruột của chúng có khả năng phân hủy vật liệu này.
- 16 May
Trái lựu có thể giúp hạ đường huyết?
Ngoài táo và việt quất, trái lựu cũng là một lựa chọn giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường.
