Người cao tuổi
- 20 March
Bạn cảm thấy như thế nào về lão hóa? Cách giữ tâm thái tích cực khi về già
Nghiên cứu cho thấy thái độ đối với quá trình lão hóa của một người có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và sức khỏe sau này.
- 23 January
Cách tăng lưu thông bạch huyết, cải thiện quá trình lành xương
Mạch bạch huyết không chỉ hiện diện trong xương mà còn đóng vai trò quan trọng đối với quá trình lành xương.
- 23 December
Mất thính lực do tuổi tác
Làm thế nào để phát hiện, phòng ngừa và điều trị chứng mất thính lực do tuổi tác?
- 28 July
Giải pháp sức khỏe cho giai đoạn tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là gì? Giải pháp tự nhiên cho những triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh.
- 28 July
Mối quan hệ bền chặt giữa ông bà và các cháu giúp ích cho tất cả mọi người
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy mối quan hệ gần gũi giữa ông bà và các cháu có thể cải thiện sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần cho cả hai bên.
- 20 July
Nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa nhanh
Nguyên nhân hàng đầu đằng sau sự lão hóa là trạng thái tâm lý không tốt
- 28 June
Loại trái cây kỳ diệu giúp giảm đau, chống lão hóa
Nho là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, có đặc tính chống oxy hóa, giúp trẻ hóa cơ thể và ngăn ngừa lão hóa.
- 19 June
5 cách giúp bạn trẻ trung hơn tuổi thật của mình
Mặc dù không thể dừng thời gian lại, nhưng chúng ta có nhiều lựa chọn tự nhiên để làm chậm và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa thể chất nếu chúng ta mong muốn.
- 3 June
2 loại viêm xương khớp và 4 phương pháp phòng ngừa
Trong bài viết dưới đây, bác sĩ lão khoa người Đài Loan Yu-Hsieng Fu sẽ giới thiệu đến quý độc giả 4 phương pháp phòng ngừa và cải thiện bệnh lý về xương khớp
- 14 May
Những thực phẩm ngăn ngừa mất thính giác
Thực phẩm có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình mất thính giác.
- 11 May
4 loại bài tập giúp cải thiện sức khỏe và khả năng vận động
Thực hiện đồng thời bốn loại bài tập, bao gồm: sức bền, sức mạnh, thăng bằng và linh hoạt giúp cải thiện sức khỏe và khả năng vận động khi về già.
- 5 May
Sống độc lập khi về già nhờ tập luyện thích hợp
Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu tập thể dục, các hoạt động phù hợp có thể giúp bạn sống độc lập trong ngôi nhà của mình.
- 1 May
Cần chuẩn bị gì cho thời kỳ mãn kinh?
Cùng với những kỳ kinh nguyệt thất thường, người phụ nữ có thể có các triệu chứng khác, cả về thể chất lẫn cảm xúc khi bước vào thời kỳ mãn kinh.
- 30 April
Sử dụng protein sau 65 tuổi như thế nào để có lợi cho sức khỏe nhất?
Để có thể tối ưu hóa sức khỏe và tuổi thọ, thì lượng protein nạp vào nên ở mức thấp trong độ tuổi trung niên, sau đó là tăng lên từ trung bình đến cao…
- 22 April
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu magnesium và lưu ý khi bổ sung magnesium
Nhiều ý kiến cho rằng các triệu chứng như khó ngủ, căng cơ và năng lượng thấp đều là những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu magnesium và bạn nên bổ sung magnesium
- 19 April
Thuốc ho có thể chữa bệnh Parkinson
Một loại thuốc ho không kê toa giá rẻ có thể điều trị bệnh Parkinson.
- 6 April
Làm thế nào để cơ bắp chắc khỏe hơn
Cách tốt nhất để làm cho cơ bắp chắc khỏe hơn là rèn luyện sức đề kháng đủ mạnh để làm tổn thương các sợi cơ.
- 1 April
Y học chậm rãi tiết kiệm tiền bạc, cải thiện sự chăm sóc
Phương pháp tiếp cận công nghiệp đối với y học hiện đại đã có những tác dụng phụ nghiêm trọng. Các bác sĩ đã và đang điều trị cho người bệnh kể từ một thời…
- 17 March
6 lý do khiến cơ thể nặng mùi khi về già và 3 giải pháp khắc phục
“Mùi của người già” thường bắt nguồn từ các bộ phận cụ thể trên cơ thể. Vệ sinh sạch sẽ, ăn uống lành mạnh và uống đủ nước sẽ giúp khắc phục vấn đề này.
- 7 March
Phương pháp tự nhiên cân bằng hormone ở mọi lứa tuổi
Phương pháp tự nhiên giúp cân bằng hormone
- 28 February
Xét nghiệm máu giúp theo dõi tiến triển viêm xương khớp chính xác hơn
Xét nghiệm máu mới có thể xác định sự tiến triển của bệnh viêm khớp gối chính xác hơn các phương pháp hiện thời.
- 22 February
Chữa bệnh cần phải cứu Tâm
Y án: Chữa bệnh cần phải cứu Tâm
- 29 January
Phụ nữ lớn tuổi nên đi bộ hàng ngày để giảm nguy cơ cao huyết áp
Nghiên cứu khẳng định đi bộ là phương cách quan trọng nhằm ngăn ngừa các vấn đề về huyết áp ở người lớn tuổi. Những phụ nữ đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể…
- 24 January
Sắp xếp nhà cửa để sống thọ hơn
Giao lưu xã hội là một phần trọng yếu của lối sống trong vùng xanh và nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể góp phần cải thiện sức khỏe thể chất và tinh…
- 21 January
Ban xuất huyết tuổi già và cách điều trị
Ban xuất huyết tuổi già (ban xuất huyết senilis, xuất huyết dưới da, hoặc ban xuất huyết Bateman) Ăn cam quýt mỗi ngày có thể giảm tình trạng này
