Mệt mỏi kinh niên
- 25 March
Chóng mặt, dễ mệt mỏi có phải do khí ẩm trong cơ thể?
Tục ngữ có câu: "Thiên hàn dịch trừ, nhất thấp nan khứ”, nghĩa là Một ngàn phần hàn dễ loại bỏ, nhưng một phần thấp cũng khó thải ra. Như vậy, trong cơ thể con…
- 1 October
Vài cách giúp bạn nạp lại năng lượng, vượt qua mệt mỏi
Mẹo để có nhiều năng lượng hơn ở mọi lứa tuổi. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi triền miên, hãy xem lại cách bạn ngủ, ăn và uống Ai ai cũng đều có trải nghiệm cảm…
- 23 July
Bạn có bệnh lý não do suy tuyến giáp không?
Suy giáp có những triệu chứng thường gặp như rụng tóc, mệt mỏi và táo bón. Tuy nhiên, một số triệu chứng phổ biến nhất thực sự là xuất phát từ não bộ như trầm…
- 24 June
Tạm biệt cảm giác mệt mỏi khi làm việc tại nhà trong thời dịch bệnh
Hơn một năm vừa qua, cuộc sống thời phong tỏa có những thay đổi rất lớn khiến nhiều người cảm thấy sức tàn lực kiệt. Một số người may mắn có thể tránh xa nguy…
- 21 November
Những thói quen xấu nên bỏ trước khi đi ngủ để tránh căng thẳng, mệt mỏi
Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng tới mọi thứ từ sức khỏe, tinh thần… Các chuyên gia giấc ngủ khuyến cáo, người trưởng thành nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm, nhưng rất…
- 6 July
Tại sao giữa ngày lại mệt mỏi, và cải thiện nó như thế nào?
Ba vấn đề cơ bản để có một sức khỏe tốt. Đó là giấc ngủ, chế độ ăn uống và tập thể dục... (Pixabay) Bạn có thường xuyên thấy mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi…
