Trung y cung cấp các liệu pháp khắc phục tình trạng chuyển hoá chậm - chìa khóa để giảm cân lành mạnh, tăng năng lượng và sức mạnh thể chất.

Giấm có nhiều lợi ích sức khỏe và đa dạng các ứng dụng trong đời sống hàng ngày.

Công thức chăm sóc sức khỏe bằng kiều mạch gia truyền giúp hạ huyết áp, hạ cholesterol và hạ đường huyết – tất cả đồng thời bảo vệ sức khỏe của mạch máu.

Tiêu thụ gạo trắng đúng cách có thể kiểm soát đường huyết và ngăn tình trạng đường huyết không ổn định

Khám phá công dụng của gừng, cách chế biến để đạt được lợi ích tốt nhất và những điều cần chú ý khi ăn gừng.

Sáu cách giảm rụng tóc trong bài sẽ giúp bạn hiểu rõ và dưỡng mái tóc dày dặn và chắc khỏe theo phương pháp tự nhiên.

Nhận biết được các dấu hiệu sớm của ung thư đại trực tràng để có kế hoạch thăm khám, theo dõi và điều trị

Mất ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức đề kháng của cơ thể. 7 phương pháp giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cách sử dụng các hóa chất tẩy rửa khác nhau để loại bỏ các vết bẩn cứng đầu trên các vật liệu khác nhau một cách dễ dàng.

Đường ruột là cơ quan bảo vệ chủ yếu của cơ thể và đường ruột khỏe mạnh có thể giúp giảm tình trạng viêm mạn tính, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh

Làm thế nào những người trên 50 tuổi có thể duy trì sức khỏe và tinh thần tốt, già đi một cách “đẹp lão” bên cạnh bạn đời?

5 chất dinh dưỡng thường bị thiếu hụt nhiều nhất ở người hiện đại: vitamin D3, kẽm, vitamin C, omega-3 và vitamin A.

Đặc tính chữa bệnh của hạt mè cũng đã được công nhận từ cách đây 5000 năm. Cách chọn được loại dầu mè tốt nhất.