June, 2024
-
2 June
Hãy thắp lửa cho trái tim khỏe mạnh bằng cách đi bộ
Các bài tập thể dục aerobic, dinh dưỡng, lối sống, và cách suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn duy trì trái tim khỏe mạnh và sức khỏe toàn diện.
-
7 May
Nghiên cứu: Bàn làm việc năng động giúp ngăn ngừa bệnh tật và rèn luyện trí óc
Các loại bàn làm việc năng động có thể khuyến khích nhân viên di chuyển và có được sức khỏe tốt hơn từ nhiều phương diện: giảm cân, giải tỏa căng thẳng…
-
4 December
Lợi ích của ánh nắng mặt trời đang bị bỏ qua và sức khỏe chúng ta có thể gặp rủi ro
Ánh nắng mặt trời không chỉ giúp chúng ta tạo ra vitamin D mà còn có tác dụng ngăn ngừa một loạt bệnh tật và ung thư.